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Mon histoire
Je suis Quentin, coach sportif diplômé d’état. Je suis un passionné de sport depuis mon plus jeune âge alors me professionnaliser dans le domaine du sport et de la nutrition a été pour moi une évidence. J’ai d’abord commencé par exercer en France où j’ai pu aider plus d’une soixantaine de personnes à se transformer autant physiquement que mentalement, puis j’ai décidé d’évoluer et d’aller exercer en Australie, où j’ai pu partager ma passion et mes connaissances avec une nouvelle clientèle anglophone.
Bien plus qu’un simple métier, c’est une réelle vocation pour moi d’aider et d’accompagner mes client(e)s à devenir la meilleure version d’eux mêmes.
Développez votre corps et votre esprit
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Plan alimentaire personnalisé, bilan et réadaptation chaque semaine. Disponible 24/24 via WhatsApp.
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La nutrition et son importance
La nutrition fait partie intégrante du processus d’une transformation physique. En effet, c’est 80% de la réussite. Contrairement à un nutritionniste ou à un diététicien, on parle ici d’optimisation alimentaire en vue d’un objectif. On va donc agir via vos macronutriments ( lipide, protéine, glucide )sur votre alimentation en fonction de vos caractéristiques personnelles. C’est un outil complexe mais indispensable.
A travers mes suivis je vous propose un plan alimentaire adapté à vos besoins et optimal dans votre quête de transformation physique.Je calcule votre métabolisme de base en fonction de plusieurs critères et je l’adapte à votre objectif de départ. Un plan alimentaire flexible sans restriction.
Ce que je propose :
• Une approche sans sacrifice ni frustration.
• Une méthode qui a fait ses preuves auprès d’une soixantaine de personnes.
• Des programmes sportifs adaptés à tes besoins,tes objectifs et ton rythme de vie.
• Mes programmes sont adaptés à tous ! peu importe tes objectifs, si tu souhaites perdre du poids , te tonifier, ou même prendre en masse musculaire, peu importe ton niveau que tu sois débutant(e), intermédiaire ou avancé(e).
Les transformations parlent d'elles-mêmes
VOS AVIS PARLENT D'EUX-MÊMES
Quentin est un très bon coach sportif ! Très motivant dans la musculation comme la nutrition, j’ai commencé il y a 3 mois le programme de Quentin et déjà une incroyable transformation, très motivant pour la suite je recommande sans problème! Très à l’écoute, au top !
Au top ! Quentin est un coach très investi et disponible. Plan nutritionnel et séances de sport adaptés en fonction des objectifs. Grâce à lui mes objectifs sont atteints !Je recommande à 100%
Coaching, suivie et programme au top du top !! m'a redonner goût à la salle, Quentin est quelqu'un de très professionnel et très cool, une très bonne personne ! Je recommande à 1000%
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